Wenn du im November keinen Platz mehr im Yoga & Körperarbeits-Kurs bekommen hast, habe ich gute Neuigkeiten für dich: Ich habe mich entschlossen, die Recordings hier im Shop anzubieten.
Die Kursreihe besteht aus vier Klassen, die du in deinem Tempo machen kannst. Jede Klasse ist (trauma)sensibel. Das bedeutet: Die Klassen sind nervensystem-informiert und beachten die Prinzipien traumasensibler Achtsamkeit, sodass ein möglichst sicherer Rahmen geschaffen wird.
traumasensibles Yoga & Körperarbeit. Das ist drin:
- 4 Videos a 1 h (trauma)sensibles Yoga & Körperarbeit.
- Du lernst die Basics der Körperarbeit kennen, die ich auch im 1:1 häufig anwende.
- In jeder Klasse steht ein Thema im Vordergrund, welches wesentlich für ein reguliertes Nervensystem und innere Stabilität ist.
- Die Themen: Erdung und Sicherheit, eigener Raum und Kontakt, Energiemanagement, Rückhalt und Verbundenheit
- Du bekommst theoretischen Input vor jeder Klasse
- Die Klasse besteht immer aus ein wenig Theorie, Körperarbeits-Techniken, körpertherapeutischen Interventionen und einer Yoga-Sequenz.
Vorschau traumasensible Yoga & Körperarbeits Kursreihe
Damit du weißt, was dich erwartet, habe ich etwas für dich vorbereitet: Du bekommst einen Einblick in Modul 3 der Kursreihe, in welcher es um „Energiemanagement“ geht. Viel Freude beim Schauen und mitmachen!
Für wen ist diese traumasensible Kursreihe geeignet?
- Für Neulinge in Yoga & Körperarbeit, die sich gar nicht vorstellen können, was Yoga & Körperarbeit genau bedeutet.
- Du suchst nach einem wohltuendem und fundierten Angebot, welches sich auf deinem Weg begleitet? Dann bist du hier genau richtig.
- Für Menschen, die nach Erdung und Sicherheit suchen. In diesem Kurs wartet geballtes Wissen und eine sorgfältig kuratierte Praxis auf dich.
- Der Kurs eignet sich für dich, wenn du sehr feinfühlig und sensibel bist.
- Wenn für dich wichtig ist, dass der Kurs traumasensibel gestaltet ist, fühl dich herzlich willkommen.
Teilnehmerstimmen
„Der 4 Wochen Online-Kurs zu Yoga und Körperarbeit von Loredana hat meiner eigenen Praxis noch mehr Tiefe gegeben. Mit kleinen Impulsen und Nuancen gelingt es dank ihr, ganz „klassische „ Yoga-Positionen aus einer neuen Perspektive zu erfahren. Sie hat ein unglaubliches Feingefühl für die richtigen Worte und schafft einen sicheren Rahmen, in den man für einen kurzen Moment abtauchen kann. Sie ist eine sehr empathische Begleitern, wenn es darum geht, sanft in die Verbindung mit sich zu gehen und das Gefühl für die eigene Wahrnehmung zu erforschen. Danke liebe Loredana für deine wertvolle Arbeit.“
„Liebe Loredana, habe gerade die 4.Session nachgeholt. Was für eine wahnsinnig tolle Stunde! Mir geht es richtig gut…fühl mich sicher und geerdet
Vielen Dank dafür!!!! Freu mich schon auf den neuen Kurs im Januar
“
Kosten für die (trauma)sensible Kursreihe
- 89,00 € für alle vier Aufzeichnungen der Kursreihe (zum Vergleich: eine 1:1 Begleitung kostet 85€ pro h. Ich habe mich sehr bemüht, ein faires Angebot zu kreieren, welches dem Wert der Inhalte dennoch gerecht wird)
- Preis pro Aufzeichnung (Erdung & Sicherheit, Grenzen & eigener Raum, Energiemanagement, Rückhalt & Verbindung): 22,50 €
Nach deiner Bestellung schalte ich dir das Recording frei. Du hast dann drei Monate Zeit, um den Workshop in deinem Tempo zu erleben.
Es kann nach deiner Bestellung zu einer Bearbeitungszeit von zwei Tagen kommen. Wenn du eine Rechnung brauchst, gib das gerne bei der Bestellung mit an.
Bei Fragen zum Workshop melde dich sehr gern bei mir.
Herzlich,
Loredana
PS: Ich freue mich, wenn wir in Kontakt bleiben. Abonniere den Newsletter oder folge mir auf Instagram.
