Hallo, ich bin Loredana. Ich lebe und arbeite in Düsseldorf, praktiziere seit fast zehn Jahren Yoga und freue mich, dass du hier bist.

Wenn ich gefragt werde, was ich unterrichte antworte ich gerne: „einfach Yoga!“ Es gibt so viele Stilrichtungen, aber eigentlich sind wir alle auf dem Weg. Undzwar auf dem, des Yoga. Praktisch unterrichte ich Sivananda, Vinyasa, Meditation und Yin Yoga. Intuition, Technik, Stille, Achtsamkeit – das sind Begriffe, mit denen ich mich verbunden fühle.

Ich habe Philosophie studiert und versenke mich leidenschaftlich gern in die yogische Philosophie. Wo es passt, lasse ich die Theorie in meinen Unterricht einfließen, sodass auch du davon profitieren kannst. Ich liebe es, wenn meine Schüler mir fragen stellen und die Dinge hinterfragen.

Yoga gibt uns eine Idee davon, was es bedeutet zu  „sein“, öffnet die Fenster unseres Herzens und bringt Licht in unser Leben. Yoga bedeutet für mich Freundschaft schließen. Mit mir und der Welt. Aber auch das Loslassen von Altem und das Annehmen von Neuem. Yoga hilft, wenn Entscheidungen getroffen werden wollen. Von welchen Dingen musst du Abschied nehmen, um das Neue begrüßen zu können? Was ist dein Weg und wie kannst du diesen beschreiten? Wie kannst du das Leben in seiner chaotischen Schönheit lieben lernen? All das, und noch so viel mehr, kann dich Yoga lehren.

Ausbildung

  • Oktober 2017 bis März 2018 – Yogalehrer Ausbildung Yogaloft Düsseldorf (200h)
  • November 2018 bis März 2019 – Yin Yoga Ausbildung bei Andrea Huson
  • ab Oktober 2019 – Thai Yoga Massage Ausbildung bei Kai Riberau

Weiterbildung:

 

  • September 2018 – Yoga Advanced – Respiratory & Digestive System bei Mirjam Wagner (20h)
  • ab Juni 2019 – Yoga und Einzelstunden – Fokus: therapeutisches Yoga  bei Beate Meyer
  • ab Oktober 2019 – Yoga und Trauma
Kontakt

Termine

Ich unterrichte jeden Dienstag und Samstag im Yogaloft Düsseldorf (Friedrichstadt)

 

Dienstags: 20:00 Uhr, Deep&Slow, alle Level

Samstags: 10:30 Uhr, Sivananda für geübte

 

Mittwochs kannst du, egal welches Level du bist,  mit mir im Yogakula um 20:00 üben.

Alle weiteren Termine findet ihr hier:

 

Personal Yoga Training in Düsseldorf

  • Du hast wenig Zeit, die Kurszeiten im Studio passen für dich einfach nicht?
  • Du möchtest bestimmte Themen intensiv mit mir bearbeiten?
  • Du möchtest durch körperliche oder andere Gründe lieber nicht an großen Kursen teilnehmen?
  • Du möchtest die Werkzeuge des Yoga in einer kleinen, von dir selbst zusammengestellten, Gruppe kennen lernen?

Dann sollten wir uns kennen lernen! Ich bin gespannt auf deine Wünsche und habe ein offenes Ohr für deine Themen. Ich stelle dir einen Werkzeugkoffer an Techniken zusammen, mit dem du nachhaltig und auch selbstständig arbeiten kannst. Yoga, Zen, TCM, Ayurveda und einfach alles was ich selbst erfahren und gelernt habe findet hier Anwendung. Undzwar speziell auf dich abgestimmt.

 

Preise
60 Minuten: 40 EUR
90 Minuten: 60 EUR

Du hast wirklich wichtige Themen aber einfach nicht genug Geld für Einzelunterricht? Dann komm auf mich zu und wir finden eine Lösung.

Jetzt Termin mit mir vereinbaren
 
 
 
 

Yin Yoga & Klang

Meine gute Freundin, Klangkünstlerin und -therapeutin Luisa Alba Gaab arbeitet und wirkt seit über sechs Jahren mit und durch Klang. Mithilfe von Gongs, Obertönen und vielen, und immer anderen, ethnischen Instrumenten begleitet sie deine Praxis. Ich leite dich sanft in und durch ruhiges, kühlendes Yin Yoga. Wenn du mehr über Yin Yoga und Klang erfahren möchtest, dann schau mal hier vorbei.

Du möchtest Yin Yoga und Klang in einer kleinen, von dir zusammengestellten, Gruppe erfahren oder eine Session verschenken? Meld’ dich bei mir!

private Session anfragen

Blog

Yoga für Vielsitzer
Asanas

Yoga für Vielsitzer

Unsere digitale Gesellschaft, sie sitzt. Wir arbeiten oft über acht Stunden am Schreibtisch. Dabei starren…
Sahasrara Chakra
Aktuell

Das Sahasrara Chakra

Jedes Chakra repräsentiert psychologische Aspekte unseres Lebens Der Kritiker in deinem Kopf rümpft jetzt entsetzt…
Klang und Yoga
Aktuell

Yin Yoga und Klang

Meine gute Freundin, Klangkünstlerin und -therapeutin Luisa Alba Gaab arbeitet und wirkt seit über sechs…
Rumi Zitat
Philosophie

Wer ist Rumi?

Wir suchen das, was uns fehlt, zunehmend in anderen Kulturen. Die Rezeptionsgeschichte von Rumi ist…

Newsletter

Lass uns in Kontakt bleiben und erfahre als erste/r  von neue Workshops, Klassen, Retreats und co.