Hallo, ich bin Loredana.

Wie schön, dass du da bist. Ich bin Loredana – (trauma)sensible Yogalehrerin und Körpertherapeutin i.A. Ich begleite dich (trauma)sensibel und nervensystem-informiert im 1:1 (online). Außerdem biete ich regelmäßig online Kurse und Workshops, sowie Retreats in Deutschland an. Schau gerne auch in meinem Shop vorbei. Dort findest du Workshops on demand. So kannst du mit deinem Prozess beginnen – wann immer du möchtest.

In meinem Magazin schreibe ich über Trauma, (trauma)sensibles Yoga und Körperarbeit. Das Magazin richtet sich an Betroffene und Kollegen, die ihre Arbeit (trauma)sensibel gestalten wollen. Ich möchte uns die Plattform geben, die ich selbst so lange gesucht habe.

CV

  • ab November 22 – Bodynamic Schocktrauma Training
  • seit Juli 2022 – Somatische Psychotherapie und Analyse: Bodynamic Foundation Training 
  • Juli 2022 – Reiki II bei Merle Seemann
  • Juli 2021 – Reiki I bei Merle Seemann
  • März 2020 – März 2021 – Yin Yoga & Coaching Ausbildung bei Andrea Huson
  • Oktober 2019 – Thai Yoga Massage Ausbildung bei Kai Riberau
  • März 2020 – Thai Yoga Massage Ausbildung bei Kari Riberau
  • November 2018 bis März 2019 – Yin Yoga Ausbildung bei Andrea Huson
  • Oktober 2017 bis März 2018 – Yogalehrer Ausbildung Yogaloft Düsseldorf (200h)

Weiterbildung & Selbsterfahrung

 

  • November 2021 – Bodynamics Workshop: Kontakt & Bindungsfähigkeit bei Michael Rupp
  • März 2021 – Mai 2022: SEI® Basismodul I: Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen – Beziehung und Sicherheit mit traumatisierten Klienten bei Dami Charf
  • März 2021 – Mini-Online-Fortbildung: Arbeit mit früh verletzten Klienten und Entwicklungstrauma bei Dami Charf
  • April 2020 – Online: Einführung in die Polyvagaltheorie bei Stephanie Maurer
  • Oktober 2019 – Yoga und Trauma bei Nicole Witthoefft
  • Juni 2019 – Yoga und Einzelstunden – Fokus: therapeutisches Yoga  bei Beate Meyer
  • September 2018 – Yoga Advanced – Respiratory & Digestive System bei Mirjam Wagner (20h)
Kontakt

Mein Angebot

Persönliche Begleitung

Die Grundlagen meiner Arbeit sind traumasensibes Yoga und Körperarbeit. Es gibt keinen festgelegten Ablauf einer Session. Jede Session ist individuell auf dich abgestimmt. Die Basis für jede Session ist immer deine Selbstwirksamkeit, Wahlfreiheit und Integrität. Dabei schöpfe ich aus einer Auswahl an Techniken, meinen persönlichen Erfahrungen, sowie der Erfahrung in der Arbeit mit meinen KlientInnen. Ich habe zusammen gearbeitet mit: Menschen mit PTBS, KPTBS, Angststörungen, Zwangsstörungen, Depressionen. Wichtig: Ich bin (noch) keine Therapeutin. Ich arbeite stabilisierend. Dadurch hast du mehr Kapazität für deinen therapeutischen Prozess.  Ich arbeite (noch) nicht am Trauma. PS: Vorsicht vor praktizierenden Coaches, welche keine therapeutische Ausbildung haben und mit Trauma-Energie arbeiten. Das ist grob fahrlässig. Kommt aber leider vor.

Wenn ich sage, dass ich traumasensible arbeite bedeutet es:

  • das ich trauma-informiert bin.
  • das ich weiß, wie das autonome Nervensystem funktioniert.
  • das ich weiß, wie akuter Stress im Nervensystem wirkt.
  • Wir arbeiten auf der Ebene des autonomen Nervensystems.
  • zu meiner Arbeit gehört, dass ich mein Wissen uneingeschränkt mit dir teile. So kannst du Verständnis für die eigenen Symptome entwickeln.

traumasensibles Yoga & Körperarbeit

 

Lerne dein Nervensystem über deinen Körper zu beruhigen
Stärke & stabilisiere dich

Erfahre Erdung & Sicherheit

Verkörpere dich in deinem Rhythmus

Entwickle Kapazität, um deinen Ängsten zu begegnen

Ich schöpfe aus meiner Erfahrung als (trauma)sensible Yogalehrerin und Body Workerin.

traumasensibles Coaching

 

Im traumasensiblen Coaching lernst du mehr über die Grundlage unseres Wohlbefindens: Du lernst dein autonomes Nervensystem kennen.
Ich lade dich ein, deine Symptome aus der Nervensystem-Brille zu betrachten: So kannst du Kompensations- und Überlebensstrategien für dich erkennen und anerkennen. Du lernst deine inneren Anteile kennen und ich zeige dir einen Weg auf, wie du mit diesen umgehen kannst.

Healing Touch: Reiki & Thai Yoga Massage

Deine Anfrage für eine 1:1 Begleitung

Preise

Intro-Session: 120€, 1h

In dieser Session lernen wir uns erst einmal kennen. Vor unserem Termin schicke ich dir einen Fragebogen, auf dessen Grundlage ich mich ausgiebig auf dein Anliegen vorbereiten kann. Egal ob wir uns danach für eine Zusammenarbeit entscheiden oder nicht: Ich gebe dir schon in der ersten Session wertvolle körperorientierte Impulse mit an die Hand.

 

Einzel-Session: 85 €

 

4er-Paket

4 Sessions a 1h

Preis: 300 Euro (Vergleich normaler Preis: 340 Euro)

auch zahlbar in 2 aufeinander folgenden Raten.

 

8er-Paket

8 Sessions a 1h

Preis: 600 Euro (Vergleich normaler Preis: 680 Euro)

auch zahlbar in 2 aufeinander folgenden Raten.

Gruppen: Yoga- & Körperarbeitsklassen

Kursplan

 

online & offline Veranstaltungen

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