Hallo, ich bin Loredana.

Wie schön, dass du da bist. Ich biete Yoga, Körperarbeit und Coaching online und offline in Düsseldorf an. Körperarbeit in Form von Techniken zur Selbstregulation und  Thai Yoga Massagen. Mein Schwerpunkt im 1:1 Kontext ist Yoga bei Trauma, Depression und Burnout. Was TSY ist, kannst du hier nachlesen.

Veränderung, das weiß ich heute, funktioniert weder rein kognitiv, noch rein emotional. In der Sprache der Neurobiologie könnte man sagen, dass linke und rechte Hirnhemisphäre zusammen arbeiten müssen, damit Veränderung wirklich möglich ist. Diese Erkenntnis ist die Grundlage meiner Arbeit und im Coaching stelle ich nicht nur die richtigen Fragen, sondern kläre meine Klienten auf.

Aufklären möchte auch mein Blog, auf dem ich interessante Impulse aus Fortbildungen oder Gesprächen mit meinen Schülern/Klienten aufbereite.

CV

  • Oktober 2017 bis März 2018 – Yogalehrer Ausbildung Yogaloft Düsseldorf (200h)
  • November 2018 bis März 2019 – Yin Yoga Ausbildung bei Andrea Huson
  • Oktober 2019 – Thai Yoga Massage Ausbildung bei Kai Riberau
  • März 2020 – Thai Yoga Massage Ausbildung bei Kari Riberau
  • seit März 2020 – Yin Yoga & Coaching Ausbildung bei Andrea Huson

Weiterbildung:

 

  • September 2018 – Yoga Advanced – Respiratory & Digestive System bei Mirjam Wagner (20h)
  • Juni 2019 – Yoga und Einzelstunden – Fokus: therapeutisches Yoga  bei Beate Meyer
  • Oktober 2019 – Yoga und Trauma bei Nicole Witthoefft
  • April 2020 – Online: Einführung in die Polyvagaltheorie bei Stephanie Maurer
Kontakt

Termine

Montag 16:45 Level 1, Rundumyoga, Pempelfort

Montag 18:30 Level 1 bis 2, Rundumyoga, Pempelfort
Jeden 2. Donnerstag: Level 2 im Everybodyoga, Bilk

Wenn du Interesse an 1:1 Unterricht hast, schau mal hier.

Alle weiteren Termine findet ihr hier:

 

Blog

Der Unterricht, Gespräche mit meinen Schülern, Fortbildungen, Workshops – daraus resultieren immer wieder Fragen, Erfahrungen, Erkenntnisse, und Empfehlungen. Ich teile mit dir, was mich bewegt, du erfährst, wie ich arbeite und dich erwarten Artikel zu den Themen Trauma, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und natürlich Yoga.

Weiter zum Blog
 

Personal Yoga Training, Traumasensibles Yoga (TSY), Coaching und Thai Yoga Massage in Düsseldorf

Wenn du mit mir arbeiten magst, melde dich einfach und wir lernen uns kennen. Ich freue mich auf deine Nachricht!

Die Arbeit mit mir ist sinnvoll, wenn:

  • du schon viel ausprobiert hast – ohne nachhaltigen Erfolg,
  • du deinen Körper endlich verstehen möchtest,
  • du auf Augenhöhe begleitet werden willst,
  • du jemanden suchst, der für dich da ist,
  • du lernen willst, deine Emotionen sanft zu regulieren

Über mich:

  • Ich bin nicht über alles erhaben.
  • Ich teile mit dir, was ich weiß und urteile nicht über dich.
  • Ich habe die Geduld mit dir, die du dir selbst nicht zugestehst.
  • Ich kann dir kein Heilversprechen geben, aber ich weiß noch, wie heilsam es für mich war, als jemand für mich da war und ich immer mehr verstanden habe. 
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