Hallo, ich bin Loredana.

Wie schön, dass du da bist. Ich biete (trauma)-sensibles Yoga, Körperarbeit und Coaching online und offline in Düsseldorf an. Mein Schwerpunkt im 1:1 Kontext ist Yoga & Körperarbeit bei Trauma, Depression, Angst, Erschöpfung und Burnout. Was traumasensibles Yoga ist, kannst du hier nachlesen.

Veränderung, das weiß ich heute, funktioniert weder rein kognitiv, noch rein emotional. In der Sprache der Neurobiologie könnte man sagen, dass linke und rechte Hirnhemisphäre zusammen arbeiten müssen, damit Veränderung wirklich möglich ist. Diese Erkenntnis ist die Grundlage meiner Arbeit.

Auf meinem Blog teile ich Wissen um die Themen (trauma)-sensibles Yoga und Spiritualität.

CV

  • Oktober 2017 bis März 2018 – Yogalehrer Ausbildung Yogaloft Düsseldorf (200h)
  • November 2018 bis März 2019 – Yin Yoga Ausbildung bei Andrea Huson
  • Oktober 2019 – Thai Yoga Massage Ausbildung bei Kai Riberau
  • März 2020 – Thai Yoga Massage Ausbildung bei Kari Riberau
  • März 2020 – März 2021 – Yin Yoga & Coaching Ausbildung bei Andrea Huson

Weiterbildung:

 

  • September 2018 – Yoga Advanced – Respiratory & Digestive System bei Mirjam Wagner (20h)
  • Juni 2019 – Yoga und Einzelstunden – Fokus: therapeutisches Yoga  bei Beate Meyer
  • Oktober 2019 – Yoga und Trauma bei Nicole Witthoefft
  • April 2020 – Online: Einführung in die Polyvagaltheorie bei Stephanie Maurer
  • März 2021 – Mini-Online-Fortbildung: Arbeit mit früh verletzten Klienten und Entwicklungstrauma bei Dami Charf
  • seit März 2021 – SEI® Basismodul I: Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen – Beziehung und Sicherheit mit traumatisierten Klienten
Kontakt

Termine

Offene Yogastunden:

Montag 18:30 Level 1 bis 2, Rundumyoga, Pempelfort
Donnerstag 18:00 Yoga Level 2 im Everybodyoga, Bilk

Wenn du Interesse an einer 1:1 Begleitung hast, schau mal hier.

Die Termine zur offenen online Klasse „Nourish Your Nervous System” findest du  hier

Workshops 2021:

11.9. Techniken zur Selbstregulation, hybrid, online und live im Everybodyoga Düsseldorf, Buchung via Mail

2.10. Yin & Klang, live im Everybodyoga Düsseldorf, Buchung via Mail

18.12. Yin & Klang, live im Everybodyoga Düsseldorf, Buchung via Mail

 

Blog

Der Unterricht, Gespräche mit meinen Schülern, Fortbildungen, Workshops – daraus resultieren immer wieder Fragen, Erfahrungen, Erkenntnisse, und Empfehlungen. Ich teile mit dir, was mich bewegt, du erfährst, wie ich arbeite und dich erwarten Artikel zu den Themen Trauma, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und natürlich Yoga.

Weiter zum Blog
 

Körperorientiertes Coaching & Körperarbeit und trauma-sensibles Yoga in Düsseldorf und online

Wenn du mit mir arbeiten magst, melde dich einfach und wir lernen uns kennen. Ich freue mich auf deine Nachricht!

Die Arbeit mit mir ist sinnvoll, wenn:

  • du schon viel ausprobiert hast – ohne nachhaltigen Erfolg,
  • du deinen Körper endlich verstehen möchtest,
  • du auf Augenhöhe begleitet werden willst,
  • du jemanden suchst, der für dich da ist,
  • du lernen willst, deine Emotionen sanft zu regulieren

Über mich:

  • Ich bin nicht über alles erhaben.
  • Ich teile mit dir, was ich weiß und urteile nicht über dich.
  • Ich habe die Geduld mit dir, die du dir selbst nicht zugestehst.
  • Ich kann dir kein Heilversprechen geben, aber ich weiß noch, wie heilsam es für mich war, als jemand für mich da war und ich immer mehr verstanden habe. 
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