May 17, 2023
Kann man den Vagusnerv stimulieren?
Die Begriffe Nervensystem, Vagusnerv und Selbstregulation sind endlich salonfähig. Überall begegnen mir Online Kurse a…
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April 25, 2023
Was ist Nervensystemregulation NICHT?
Nervensystemregulation hat nichts mit Selbstreglementierung zu tun. In diesem Artikel möchte ich mit dir teilen,…
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February 23, 2023
Warum ich immer mehr von dem abweiche, was ich in meiner Yogalehrerausbildung gelernt habe.
In meiner langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin habe ich beobachtet, dass viele Menschen immer mit denselben…
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February 11, 2023
Was bedeutet (trauma)sensibles Yoga & Körperarbeit?
Traumasensibles oder traumasensitives Yoga wurde ursprünglich für Menschen entwickelt, die traumatische Erfahrungen gemacht haben. Weil…
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January 20, 2023
Warum positive Affirmationen oft nicht helfen
In diesem Artikel erfährst du, warum es völlig normal ist, dass positive Affirmationen dich in…
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November 3, 2022
Video: (Trauma)sensibles Yoga & Körperarbeit bei Angst und Unruhe
Wie schön, dass du da bist! Ich bin Loredana, traumasensible Yogalehrerin und Körpertherapeutin i. A.…
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October 23, 2022
Grenzen setzen lernen – Übungen und Ritual
Grenzen setzen – das ist ein komplexes und vielschichtiges Thema. Wie gut wir uns abgrenzen…
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May 30, 2022
Wie Zwangs- und Angststörungen entstehen + 3 praktische Impulse
Ich mag das Wort der Angststörung nicht. Wenn du diesen Artikel liest gehe ich aber…
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May 9, 2022
So entstehen Glaubenssätze und innere Anteile
Prägende Erlebnisse, Momente die eine starke emotionale Ladung haben, führen dazu, dass wir großen inneren…
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March 23, 2022
Was zeichnet (trauma)sensible Yogalehrer und Body Worker aus?
Bevor wir in die Frage einsteigen;„Was zeichnet traumasensible Yogalehrerund Body Worker aus?“, schauen wir uns…
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