May 4, 2025
Authentisch sein – wie du lernst, dich nicht mehr zu verstellen
Vielleicht kennst du diese Momente:Du sitzt in einer Runde, willst etwas sagen – aber irgendetwas…
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January 26, 2025
Die besten Bücher für deinen Einstieg in die Nervensystem-Arbeit
Vor Kurzem hat mich eine Teilnehmerin meines Körperarbeit-Grundlagen-Kurses gefragt, welche Bücher ich für den Einstieg…
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January 3, 2025
Die Kraft der Rituale – zwischen kulturellem Austausch, kultureller Aneignung und einem starken Fundament
Rituale: Verankerung in einer hektischen Welt "We can define rituals as symbolic techniques of making…
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September 12, 2024
Zeit für dich, Zeit für Verbindung: Yoga & Körperarbeits Retreat in der Uckermark, 8. – 11. Mai 2025
Yoga & Körperarbeit Retreat im Landhaus Fredenwalde Begleite uns in das Landhaus Fredenwalde. Wir –…
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September 2, 2024
Frauenkreis, Ja. „Divine Femininity“, Nein Danke. – Über weibliche und männliche Energie
Seitdem ich Frauenkreise veranstalte, setze ich mich intensiv mit den Botschaften auseinander, die in diesen…
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June 11, 2024
Nourish Your Nervous System online Gruppencoaching
Lebe, anstatt nur zu überleben. Beobachte, anstatt nur zu reagieren. Fühle, anstatt dich weiterhin gedanklich…
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May 16, 2024
Ist Achtsamkeit gefährlich? Eine (trauma)sensible Perspektive.
Ein kritischer Blick auf die Achtsamkeitspraxis Vor einigen Wochen wurde die Dokumentation „Die unbekannten Gefahren…
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April 9, 2024
Warum liegt in jeder Verhaltensstrategie eine Ressource?
Ich predige immer wieder, dass sich hinter jedem Verhaltensmuster, eine Ressource verbirgt. Und das gilt…
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July 29, 2023
Warum Beiträge im Internet wie „So wirst du deine innere Unruhe SOFORT los.“ problematisch sind.
In diesem Beitrag erfährst du, was an „So löst du deine innere Unruhe SOFORT auf“…
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July 12, 2023
Dein Guide zum Umgang mit Sorgen und Grübeln
In diesem Artikel findest du Inspiration zum Umgang mit Sorgen und Grübeln. Ich stelle dir…
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