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Yoga & Körperarbeit

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traumasensibles Yoga
AktuellYoga & Körperarbeit
February 23, 2023

Warum ich immer mehr von dem abweiche, was ich in meiner Yogalehrerausbildung gelernt habe.

In meiner langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin habe ich beobachtet, dass viele Menschen immer mit denselben…
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traumasensibles online yoga
AktuellYoga & Körperarbeit
February 11, 2023

Was bedeutet (trauma)sensibles Yoga & Körperarbeit?

Traumasensibles oder traumasensitives Yoga wurde ursprünglich für Menschen entwickelt, die traumatische Erfahrungen gemacht haben. Weil…
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traumasensibles workout
Yoga & Körperarbeit
December 8, 2022

Was ist (trauma)sensibles Workout?

Traumatischer oder chronischer Stress führen zu einer Überaktivierung deines autonomen Nervensystems. Auch die Nervensysteme von…
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traumasensibles Yoga und Körperarbeit bei Angst und Unruhe
AktuellYoga & Körperarbeit
November 3, 2022

Video: (Trauma)sensibles Yoga & Körperarbeit bei Angst und Unruhe

Wie schön, dass du da bist! Ich bin Loredana, traumasensible Yogalehrerin und Körpertherapeutin i. A.…
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Yoga & Körperarbeit
May 17, 2020

Yin Yoga und Meridiane: Verlauf der Energielinien und Funktion der Organe

Dieser Artikel gibt dir eine Übersicht über den Verlauf der Meridiane und die Funktion der…
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Yoga nach der Arbeit After Work Yoga Duesseldorf
Yoga & Körperarbeit
September 7, 2019

After Work Yoga: mit Yoga entspannt in den Feierabend

Oft werde ich nach ein paar „einfachen“ Übungen gefragt die man immer machen kann, um…
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