Category

Yoga & Körperarbeit

Loredana 0
0
Umgang mit innerer Unruhe und überfordernden Emotionen
AktuellYoga & Körperarbeit
May 21, 2023

Diary of a Bodyworker: Containment und Emotionen – Wie ich mit überfordernden Emotionen und innerer Unruhe umgehe

Letzte Woche wurde ich unerwartet von intensiven Gefühlen überrollt. Mein Mann war für ein paar…
Read More
Loredana 0
0
traumasensibles Yoga
AktuellYoga & Körperarbeit
February 23, 2023

Warum ich immer mehr von dem abweiche, was ich in meiner Yogalehrerausbildung gelernt habe.

In meiner langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin habe ich beobachtet, dass viele Menschen immer mit denselben…
Read More
Loredana 0
0
traumasensibles online yoga
AktuellYoga & Körperarbeit
February 11, 2023

Was bedeutet (trauma)sensibles Yoga & Körperarbeit?

Traumasensibles oder traumasensitives Yoga wurde ursprünglich für Menschen entwickelt, die traumatische Erfahrungen gemacht haben. Weil…
Read More
Loredana 0
0
traumasensibles workout
Yoga & Körperarbeit
December 8, 2022

Was ist (trauma)sensibles Workout?

Traumatischer oder chronischer Stress führen zu einer Überaktivierung deines autonomen Nervensystems. Auch die Nervensysteme von…
Read More
Loredana 0
0
traumasensibles Yoga und Körperarbeit bei Angst und Unruhe
AktuellYoga & Körperarbeit
November 3, 2022

Video: (Trauma)sensibles Yoga & Körperarbeit bei Angst und Unruhe

Wie schön, dass du da bist! Ich bin Loredana, traumasensible Yogalehrerin und Körpertherapeutin i. A.…
Read More
Loredana 0
0
Yoga & Körperarbeit
May 17, 2020

Yin Yoga und Meridiane: Verlauf der Energielinien und Funktion der Organe

Dieser Artikel gibt dir eine Übersicht über den Verlauf der Meridiane und die Funktion der…
Read More