Yoga & Körperarbeit

Yin Yoga und Meridiane: Verlauf der Energielinien und Funktion der Organe

By May 17, 2020 September 11th, 2020 No Comments

Dieser Artikel gibt dir eine Übersicht über den Verlauf der Meridiane und die Funktion der Organe (Energielinien) aus Sicht der TCM

Für mich ist die Lehre der Meridiane (Energielinien) aus der chinesischen Medizin ein Modell, mit dem man arbeiten kann – aber nicht muss. Es enthält eine praktische Übersicht über unsere Emotionen und damit verbundene Themen. Außerdem bietet es eine Grundlage, um mit diesen Emotionen zu arbeiten, darauf basierend zu reflektieren, verstehen und zu verarbeiten.

Arminnenseite: Lunge, Herz, Herzbeutel

Armaußenseite: Dickdarm, Dünndarm, Dreifach-Erwärmer

Körpervorderseite: Leber (endet unter Rippenbogen), Magen (über Hals zum Brustkorb, Bauch, Oberschenkel)

Körperrückseite: Blase

Körperseite: Gallenblase, Milz

Beininnsenseite: Leber, Milz

Mentale & Emotionale Funktionen der Organe aus Sicht der TCM

Lunge

Mental: lösungsorientiert, unausgeglichen: denken ist unklar und unzusammenhängend, starke Kontrolle
Emotional: Präsenz, unausgeglichen: Gefühl von Trauer, Verlust, kein Gefühl von Lebendigkeit, das Leben nicht zulassen

Dickdarm

Mental: Entscheiden, Einordnen, Verarbeiten
Emotional: Loslassen

Magen & Milz

Mental: klares Denken, Verständnis und Einsicht, Zusammenhänge erkennen, unausgeglichen: zwanghaft, dogmatisch, sehr kopflastig, das Denken hat einen unausgeglichen großen Stellenwert und Wissen wird zwanghaft konsumiert, alles soll mit dem Kopf zu lösen sein
Emotional: gesunde Grenzen, Selbstbewusst, sich nähren können, unbeschwert, unausgeglichen: Schwermut, Sorgen, Grübeln, Unzufriedenheit, Langeweile

Herz

Mental: Ziel- und Sinnbewusst, geistige Lebendigkeit, unausgeglichen: empfundene Sinnlosigkeit
Emotional: Lebensfreude, Gefühl von Verbundenheit, wir fühlen uns genährt, können geben und gesunde Beziehungen pflegen, Harmonie, unausgeglichen: Traurigkeit, Verzweiflung, Depression, Hass, Intoleranz

Dünndarm

Mental: Klare Entscheidungen unausgeglichen: Fehlende Unterscheidungskraft
Emotional: Verständnis über die eigenen Emotionen, unausgeglichen: Emotionen nicht richtig deuten können

Blase

Mental: mit dem Fluss des Lebens, unausgeglichen: keine Spontanität, Angst vor Veränderung
Emotional: Angst, inneres Erstarren,

Niere

Mental: Willenskraft und gesunder Ehrgeiz, unausgeglichen: keine empfundene Selbstwirksamkeit
Emotional: Sanftheit, Ängste, Phobien

Leber & Gallenblase

Mental: Zugang zur eigenen Schöpferkraft (Pläne umsetzen, Ziele erreichen), dem eigenen Weg folgen, lebendig, kann Grenzen ziehen, kommunikativ, unterhaltsam, gleichzeitig oft angespannt, unausgeglichen: unfähig, Emotionen zu artikulieren
Emotional: Ausgeglichenheit der Emotionen, unausgeglichen: Wut, impulsiv, defensiv

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