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AktuellYoga & Körperarbeit

Warum ich immer mehr von dem abweiche, was ich in meiner Yogalehrerausbildung gelernt habe.

AktuellYoga & Körperarbeit

Was bedeutet (trauma)sensibles Yoga & Körperarbeit?

AktuellShop

Neu im Shop: Coming Home – (trauma)sensible Kursreihe (4 Videos a 1h)

AktuellCoaching

Warum positive Affirmationen oft nicht helfen

Loredana 0
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traumasensibles Yoga
AktuellYoga & Körperarbeit
February 23, 2023

Warum ich immer mehr von dem abweiche, was ich in meiner Yogalehrerausbildung gelernt habe.

In meiner langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin habe ich beobachtet, dass viele Menschen immer mit denselben…
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Loredana 0
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traumasensibles online yoga
AktuellYoga & Körperarbeit
February 11, 2023

Was bedeutet (trauma)sensibles Yoga & Körperarbeit?

Traumasensibles oder traumasensitives Yoga wurde ursprünglich für Menschen entwickelt, die traumatische Erfahrungen gemacht haben. Weil…
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Loredana 0
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traumasensibles Online Yoga
AktuellShop
February 1, 2023

Neu im Shop: Coming Home – (trauma)sensible Kursreihe (4 Videos a 1h)

Wenn du im Januar keinen Platz mehr im Yoga & Körperarbeits-Kurs bekommen hast, habe ich…
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Warum Affirmationen dir nicht helfen
AktuellCoaching
January 20, 2023

Warum positive Affirmationen oft nicht helfen

In diesem Artikel erfährst du, warum es völlig normal ist, dass positive Affirmationen dich in…
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traumasensibles workout
Yoga & Körperarbeit
December 8, 2022

Was ist (trauma)sensibles Workout?

Traumatischer oder chronischer Stress führen zu einer Überaktivierung deines autonomen Nervensystems. Auch die Nervensysteme von…
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traumasensibler workshop
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November 29, 2022

Neu im Shop: (trauma)sensibler online Workshop „Ich bin gut genug“ (2h)

Wenn du den live Workshop dieses Jahr verpasst hast, dann haben Johanna und ich etwas…
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traumasensibles yoga
AktuellShop
November 27, 2022

(trauma)sensible Kursreihe – Die Grundlagen der Körperarbeit (4 Videos a 1h)

Wenn du im November keinen Platz mehr im Yoga & Körperarbeits-Kurs bekommen hast, habe ich…
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traumasensibles Yoga und Körperarbeit bei Angst und Unruhe
AktuellYoga & Körperarbeit
November 3, 2022

Video: (Trauma)sensibles Yoga & Körperarbeit bei Angst und Unruhe

Wie schön, dass du da bist! Ich bin Loredana, traumasensible Yogalehrerin und Körpertherapeutin i. A.…
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Grenzen setzen lernen
Aktuell
October 23, 2022

Grenzen setzen lernen –  Übungen und Ritual

Grenzen setzen – das ist ein komplexes und vielschichtiges Thema. Wie gut wir uns abgrenzen…
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Grenzen setzen und deinen Raum einnehmen
Coaching
September 23, 2022

Warum kann ich mich nicht abgrenzen?

Wenn ich über Grenzen spreche, dann spreche ich auch oft von „eigener Raum“. Die erste…
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