August 29, 2020
Über Energie: Im Gespräch mit Physikerin und Yogalehrerin Nadja Juric
Nadja hat Physik studiert und ist Yogalehrerin. Im Interview spreche ich mit ihr darüber, was…
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July 26, 2020
Der Ursprung der modernen Asana Praxis (Teil 1)
Über diesen Artikel Es reicht nicht über Yoga zu wissen oder einfach zu glauben, dass…
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June 9, 2020
CBD erklärt: Forschungsstand, Wirkung und Konsum
Ein Review dieses Artikels erfolgte durch Frau Dr. med. Iris Pleyer. Sie ist ist Gynäkologin…
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May 17, 2020
Was ist Yin Yoga? (Short Dive)
Yin Yoga ist sehr sanft und eine Einladung, passiv zu werden – frei von Erwartungen…
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May 17, 2020
Yin Yoga für den Rücken
Entlastung für den Rücken mit Yin Yoga. Kontrolle aufgeben und der Zeit dabei zuschauen, wie…
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May 17, 2020
Yin Yoga und Meridiane: Verlauf der Energielinien und Funktion der Organe
Dieser Artikel gibt dir eine Übersicht über den Verlauf der Meridiane und die Funktion der…
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May 16, 2020
Trauma heilen: das möchte ich dir mit auf den Weg geben
Ich schreibe über Trauma und seine Hintergründe, weil so viele Menschen davon betroffen sind und…
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May 15, 2020
Trauma verstehen – Bücher, Artikel, Videos
Eine Übersicht von mir für euch ohne Anspruch auf Vollständigkeit! Ich überarbeite den Artikel regelmäßig!…
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May 14, 2020
„Bin ich traumatisiert?“ – Schock und Entwicklungstrauma erklärt
Dieser Artikel richtet sich an dich, wenn du dir die Frage stellst "Bin ich traumatisiert?"…
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April 13, 2020
Meditation um dein Nervensystem zu regulieren
Es ist für uns alle super wichtig, im „Jetzt“ zu sein eigentlich ist diese Meditation…
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