January 20, 2023
Warum positive Affirmationen oft nicht helfen
In diesem Artikel erfährst du, warum es völlig normal ist, dass positive Affirmationen dich in…
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December 8, 2022
Was ist (trauma)sensibles Workout?
Traumatischer oder chronischer Stress führen zu einer Überaktivierung deines autonomen Nervensystems. Auch die Nervensysteme von…
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November 3, 2022
Video: (Trauma)sensibles Yoga & Körperarbeit bei Angst und Unruhe
Wie schön, dass du da bist! Ich bin Loredana, traumasensible Yogalehrerin und Körpertherapeutin i. A.…
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October 23, 2022
Grenzen setzen lernen – Übungen und Ritual
Grenzen setzen – das ist ein komplexes und vielschichtiges Thema. Wie gut wir uns abgrenzen…
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September 23, 2022
Warum kann ich mich nicht abgrenzen?
Wenn ich über Grenzen spreche, dann spreche ich auch oft von „eigener Raum“. Die erste…
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May 30, 2022
Wie Zwangs- und Angststörungen entstehen + 3 praktische Impulse
Ich mag das Wort der Angststörung nicht. Wenn du diesen Artikel liest gehe ich aber…
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May 9, 2022
So entstehen Glaubenssätze und innere Anteile
Prägende Erlebnisse, Momente die eine starke emotionale Ladung haben, führen dazu, dass wir großen inneren…
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March 23, 2022
Was zeichnet (trauma)sensible Yogalehrer und Body Worker aus?
Bevor wir in die Frage einsteigen;„Was zeichnet traumasensible Yogalehrerund Body Worker aus?“, schauen wir uns…
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March 7, 2022
Deswegen ist (trauma)sensible Achtsamkeit so wichtig: 4 Gründe für (Trauma)sensibilität in Yoga, Coaching und Energie-Arbeit
In diesem Artikel erfährst du kurz und kompakt, warum Traumsensibilität in Yoga, Coaching und Energie-Arbeit…
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September 12, 2021
Zusammenfassung: „In the Realm of Hungry Ghosts” von Gabor Maté
Wird Sucht genetisch vererbt? Wenn ja: was begünstigst dessen Ausbruch? Welche Menschen und Geschichten stecken…
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