April 9, 2024
Warum liegt in jeder Verhaltensstrategie eine Ressource?
Ich predige immer wieder, dass sich hinter jedem Verhaltensmuster, eine Ressource verbirgt. Und das gilt…
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July 29, 2023
Warum Beiträge im Internet wie „So wirst du deine innere Unruhe SOFORT los.“ problematisch sind.
In diesem Beitrag erfährst du, was an „So löst du deine innere Unruhe SOFORT auf“…
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July 26, 2023
Jenseits des Lärms: Auf der Suche nach innerer Verbundenheit
Ich sitze am Strand und schaue auf die tosenden Wellen. Nach fast einem Monat sind…
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July 20, 2023
Was ist Reiki?
Reiki ist eine Form der Energie- und Körperarbeit, bei der über das Handauflegen gearbeitet wird.…
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July 12, 2023
Dein Guide zum Umgang mit Sorgen und Grübeln
In diesem Artikel findest du Inspiration zum Umgang mit Sorgen und Grübeln. Ich stelle dir…
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June 8, 2023
Angst vor der Arbeit: Wieso feinfühlige Menschen flexible Arbeitsstrukturen brauchen
Viele von uns definieren sich darüber, wie viel sie leisten. Zumindest in Deutschland habe ich…
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May 26, 2023
Das Geheimnis über den Umgang mit Angst vor der Angst und wann Körperarbeit nicht hilfreich ist
In diesem Artikel erkläre ich dir, was Angst vor der Angst ist, wie Körperarbeit dir…
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May 21, 2023
Diary of a Bodyworker: Containment und Emotionen – Wie ich mit überfordernden Emotionen und innerer Unruhe umgehe
Letzte Woche wurde ich unerwartet von intensiven Gefühlen überrollt. Mein Mann war für ein paar…
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May 17, 2023
Kann man den Vagusnerv stimulieren?
Die Begriffe Nervensystem, Vagusnerv und Selbstregulation sind endlich salonfähig. Überall begegnen mir Online Kurse a…
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April 25, 2023
Was ist Nervensystemregulation NICHT?
Nervensystemregulation hat nichts mit Selbstreglementierung zu tun. In diesem Artikel möchte ich mit dir teilen,…
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